Vị ngọt bùi của súp lơ và vị thơm đặc trưng của tỏi cùng hòa quyện trong món ăn giản đơn nhưng không kém phần hấp dẫn này.
Súp lơ xanh xào tỏi

Thành phần

  • 1 cây súp lơ xanh
  • 5 tép tỏi
  • 2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê bột ngô
  • 1.5 thìa cà phê hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Đầu tiên, các bạn tách súp lơ ra thành từng miếng vừa ăn rồi nhẹ nhàng rửa qua với nước. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
  • 2. Cho nước và một chút dầu chiên vào chảo, bật lửa nhỏ. Khi nước đã sôi thì cho súp lơ vào chảo, luộc cho đến khi rau chín khoảng 60%. tắt lửa, vớt rau ra, để ráo.
  • 3. Sau đó, các bạn đổ hết nước trong chảo đi rồi làm khô chảo trên lửa to, thêm 2 muỗng canh dầu chiên và phi thơm tỏi. Tiếp đó, cho súp lơ vào xào khoảng 1 phút, nêm muối, hạt nêm cho vừa miệng. Đổ ⅓ (một phần ba) bát nước vào, xào đều tay thêm khoảng 10 giây.
  • 4. tắt lửa, vớt súp lơ ra đĩa và giữa lại phần nước xào. Pha loãng bột ngô với 2 muỗng cà phê nước rồi trút vào chảo, đun trên lửa to đến khi hỗn hợp sánh lại. Cuối cùng, các bạn múc nước xốt vừa đun ra và rưới lên đĩa súp lơ là hoàn thành.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chá n che sau rieng Cà Nuong công thức pizza khoai tây Quý cà chim dÃ Æ n cach lam banh ran ngon Đau hu chien bánh gạo cay bANH trang cuon xôi đậu đen nhân tôm thit Giải Nhiệt pÃ Æ n Bí quyết nấu bún mọc ngon banh mi lap xuong xao dau nam ngon cach lam kem tai nha canh thịt các cách chế biến thịt ba chỉ cach lam banh bao bi ngo che banh lot nuoc cot dua thom ngon lúc ke cách làm mì trứng nấu tôm chè đậu xanh hạt sen ngon băng thịt bò xào dưa chuột Hoa atisô món ăn Halloween lam mien tron muc cách làm thịt viên sốt Cháo cá bùa Gỏi xoài Bánh kem Cà Nuong cách lam đua thường che troi nuoc mien nam Đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh Bắt cách làm thiệp pho mai Ga nuong hồng xiêm bánh nếp nhân thịt Món Chiên giòn thơm món thit ba chi bánh tặng mẹ canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam goi cu sen tom thit tom cách làm hotteok giấy trắng Bến Thành Tra sửa bánh bông lan trứng sinh tố kiểu mới Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật crepe đào gi xao tom La m sao đê bo c vo cu qua ha t ga ham thit xong khoi Nem nuong nha trang Nhat Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể thức uống detox gà tẩm bột chiên xù nướng H banh khoai mon Æ gỏi chay Bánh bột lọc bánh ca cao chè bột báng thẠch lo bun mam thom ngon hộp đựng lê giò heo muối chiên Với Sup Bún gio heo kẹo đậu phộng dẻo đơn giản nhưng ngon cha ca cà thu kho nhút sốt mại nama matcha lÃng Những món Lào dân dã mà ngon khó quên món cơm nấm Xôi gà rô ti Banh day tự làm pizza rau muống ngâm chua canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng khoai lang cắt sợi nướng giòn xoi ngon nấu canh rau củ món nhậu già o rau củ xào tôm nhũ kheo tay trang tri chiên bánh đậu que cach lam banh su kem mayonnaise cach nau chao tiet heo Mùi